今月の展示:5月病になる前に

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いろいろなストレス

請求記号 タイトル 著者 出版社 発行年
726.1/タブ 母がしんどい 田房 永子 KADOKAWA 2012
367.1/マッ 夫からのモラル・ハラスメント                            :愛する人からの精神的イジメ苦しいのはあなた一人じゃない まっち~ 河出書房新社 2014
M/ハ
/16-6
育児ストレス!
:母の友 2016年6月号
福音館書店 2016
367.3/オッ 夫をうとましく思う妻の心がわかる本                              :不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる 柏木 惠子∥監修 講談社 2007
916/オキ 老妻だって介護はつらいよ
:葛藤と純情の物語
沖藤 典子 岩波書店 2015
916/オオ 介護はつらいよ 大島 一洋 小学館 2014
726.1/ノハ ママ友がこわい
:子どもが同学年という小さな絶望
野原 広子 KADOKAWA 2015
366.3/ムタ 部長、その恋愛はセクハラです! 牟田 和恵 集英社 2013
366.3/ササ それ、パワハラです
:何がアウトで、何がセーフか
笹山 尚人 光文社 2012
366.7/オオ ルポ父親たちの葛藤                                      :仕事と家庭の両立は夢なのか おおたとしまさ PHP研究所 2016
367.5/タナ 男がつらいよ
:絶望の時代の希望の男性学
田中 俊之 KADOKAWA 2015
498.3/ウミ 男はなぜこんなに苦しいのか 海原 純子 朝日新聞出版 2016
M/ア
/16-6-2
女性のうつ招く「3大リスク」
:AERA 2016年6月20日号
朝日新聞社 2016

ストレス解消法

請求記号 タイトル 著者 出版社 発行年
M/フ
/16-6
疲れをためない生活のヒント
:婦人之友 2016年6月号
婦人之友社 2016
498.3/カモ 自分を「もっと大切に」する生き方                             :働く女性のストレス対策 鴨下 一郎 新講社 2013
495/ロウ 働く女性のための食生活ガイドブック                            :もっと健康!もっとキレイに! 東京労災病院勤労者予防医療センター 2013
366.3/イジ パワハラにあったときどうすればいいかわかる本 いじめ メンタルヘルス               労働者支援センター 合同出版 2014
495/ハタ 働き女子の不調ケア&リラックス大全                         :冷え、腰痛…体が重い&ストレスをすべて解消! 日経BP社 2014
367.3/ヤマ ママでいるのがつらくなったら読むマンガ 山崎 洋実 主婦の友社 2010
599/コソ 子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ                      :つらいのは、あなたのせいじゃない! 主婦の友社∥編 主婦の友社 2010
369.26
/オチ
シングル介護
:ひとりでがんばらない!50のQ&A
おち とよこ 日本放送出版協会 2010
367.3/モモ いい妻、リセット宣言                                       :定年夫のストレスから解放される、魔法の法則教えます! 百世 瑛衣乎 共同通信社 2007
495.1/ヨシ 40歳からの女性の不調とのつきあい方 洋泉社 2012
498.3/ヨン 40、40代女性がストレスから楽になる本                         :ココロもカラダも軽くなる! 日経ヘルスプルミエ∥編 日経BP社 2011
379.9/クボ 親子でストレスに強くなる方法 窪田 容子 三学出版 2010
146.8/ミズ 「孤独力」で“ひとりがつらい”が楽になる 水島 広子 さくら舎 2013
146.8
/カワ/2
自分でできるカウンセリング                              :女性のためのメンタル・トレーニング 川喜田 好恵 創元社 2010
143.5/カヤ 40歳からの心理学 香山 リカ 海竜社 2006
M/プ/20 心を整える魔法の心理学                                 :プレジデント・ウーマン 20号 プレジデント社 プレジデント社 2016
495/マツ 40歳からの女性の不調にやさしく効く漢方の本 松村 圭子 日東書院本社 2013

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5月病になる前に
(2017.5)
1705tennjilist
めざせ!スキルアップ
(2017.4)
1704tennjigazou
みんなの防災
(2017.3)
1703tenjigazou1
喜怒哀楽

(2017.2)
1702展示:リスト

輝く女性たち

(2017.1)
1701展示リスト

あざれあ図書室
児童書ベスト
(2016.12)
1612展示画像

ようこそ!
あざれあ本の森に
(2016.11)
1611展示

それぞれの
パートナー関係
(2016.10)
1610展示画像

災害に備えよう!
~いつやるの?今でしょ!~
(2016.9)
1609展示

夏に親子で
読みたい本
(2016.8)

これからどうする?
~男性の生き方・家庭のこと~
(2016.7)

震災!
貴女が家族を守る
(2016.5)