あざれあ図書室で所蔵している約70誌の雑誌の中から、おすすめの雑誌をピックアップしてご紹介！

今回紹介するのは『日経ヘルス』です。

『日経ヘルス』はダイエットや美容、女性ならではの不調の解消・病気の予防など、女性の「健康」と「美」に関する悩み・疑問について、わかりやすい実用情報を提供している雑誌です。

最新号の主な特集は「首と筋膜　進化するセルフケア」です。姿勢の正し方や筋膜について紹介しています。

『日経ヘルス』のバックナンバーは借りることができます。
ぜひ、手に取ってみてくださいね。

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『日経ヘルス』（日経BP　M/ﾆ　季刊）