早いもので、今年も残り1か月を切りました。この1年、本当にお疲れ様でした。
そこで、今回のテーマは、「頑張ったココロとカラダをメンテナンス」にしました。
あなたのココロは元気ですか?カラダはどこか気になるところはありませんか?
心当たりがあったら、是非手に取ってみてください。大丈夫な方も予防の意味で見てくださいね。
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