気がつけば家族の世話に追われて、自分のことは後回し…
人からの評価ばかり気にして自分の意見や感情を抑えてきた…
なんとなく自分に自信がない…

自分を大切にし、自分を信じることの大切さに気づくセミナーです。

講師：髙山直子さん（女性問題専門カウンセラー）
内容：参加型ワーク「短所を長所に置き換える」