健康に良い食品、栄養素に関するニュースや新聞記事、健康番組は年々増加しています。
さまざまな機能をうたった商品が多く販売され、CＭ、店頭で見かけることも珍しくありません。
また、私たちの「健康でありたい」という気持ちに付け込んだ怪しいものもたくさんでてきます。
健康で長生きするには、どのような食品、食生活が理想的なのか、科学的な最新の知見をもとに、一緒に楽しく考えてみましょう。

講師：芝崎誠司さん　(東洋大学 経済学部教授)

※【第１回】の講座となります。全３回を予定しておりますので、第２回、第３回にもぜひご参加ください。（全回またはご希望の回のみの受講が可能です。）

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