心もからだも、もっと美しく、もっと輝く「わたし」になるために！
女性が知っておきたい、身に着けたい知識や暮らしの「ヒント」を学び、仕事や生活に活かしましょう！

【内容】
第1回　1.30(水)「色彩心理学から自分を知る～TPOに合わせたカラー心理学～」
講師：松島ちほさん(母親専門カウンセリング ママクレア代表)

第2回　2.13(水)「みんなで学ぶ女性の健康～知っておきたい体の変化～」
講師：地方独立行政法人静岡市立静岡病院 産婦人科 医師

第3回　2.27(水)「食べて内側からキレイに!～簡単ワンプレートごはん～」
講師：増井瑞月さん(管理栄養士)

第4回　3.13(水) 「心も体もリフレッシュ～マインドフルネスヨガ&コーチング～」
講師：鈴木マグラクレン美保さん(ベター・ライフ・コーチング 代表)

第5回　3.27(水)「ときめく自分にもっと近づくために〜ドリームマップ（R）作り〜」
講師：斉藤菜穂子さん(ドリームマップファシリテーター)

※参加費：１人1500円（託児希望者は別途子ども1人につき1回500円・要事前申込）

※ほか詳細・申込みフォームはこちら（外部リンク）