SNSとのつき合い方、友達や親との関係、自分のこと･･･、10代が抱えるさまざまな悩みに対人関係療法の第一人者が答えます。
“イヤな感情の役割”や“自分を主語にする”など、自分らしく生きるための「心の原則」を知れば、大人になってからもずっと生きやすくなりますよ。