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『女性のBODYブック:④女性の心とストレスケア』

epoca95:女性の心とストレスケア
紹介文
ライフスタイルの変化が多い女性は、ストレスを受けやすくうつ状態にもなりやすいもの。漢方やヨガ・食べ物など予防するためのセルフケアや、気軽に実行できるストレスケアを紹介します。(キク)
著者・出版社・出版年 オレンジページ 2008年
請求記号 495/ジョ/4