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『女性のBODYブック:④女性の心とストレスケア』

紹介文 | ライフスタイルの変化が多い女性は、ストレスを受けやすくうつ状態にもなりやすいもの。漢方やヨガ・食べ物など予防するためのセルフケアや、気軽に実行できるストレスケアを紹介します。(キク) |
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著者・出版社・出版年 | オレンジページ 2008年 |
請求記号 | 495/ジョ/4 |
紹介文 | ライフスタイルの変化が多い女性は、ストレスを受けやすくうつ状態にもなりやすいもの。漢方やヨガ・食べ物など予防するためのセルフケアや、気軽に実行できるストレスケアを紹介します。(キク) |
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著者・出版社・出版年 | オレンジページ 2008年 |
請求記号 | 495/ジョ/4 |