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『子育てウツからスルリと抜け出す１００のコツ：つらいのは、あなたのせいじゃない！』


子育てウツからスルリと抜け出す１００のコツ
紹介文
出産後、半数のママにウツ傾向が見られるそうです。この本は子育てでつらくなった時、すぐにできる気分転換やからだのメンテナンス方法を紹介します。
おいつめられた気持ちをほぐしてくれる一冊です。
（かた）
著者・出版社・出版年 主婦の友社/編　主婦の友社　2010年
請求記号 599/ｺｿ