「なんだか疲れが取れないな」と思っていたり、頭痛や冷えなど身体の不調はありませんか？

ちょっとした身体の不調や疲れは、大きな病気ではないからと

ついつい放っておいてしまいがちです。

自分をケアすることは自分を大事にするということ。

この機会に、自分の身体の声に耳を傾けてみませんか。

ミニ展示コーナーでご紹介している本は、借りることができます。

ぜひ、手に取ってみてくださいね。