2月21日(水)健康のためのウォーキング講座終了

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ウォーキング講座

~身体に負担のかからない歩き方
歩くたびに 疲れる…歩くたびに 膝・腰が痛くなる…
それは、あなたの歩き方が間違っているかもしれません!
この講座では、歩くことで引き起こされる身体への負担を減らすことはもちろん、効率よく代謝を上げ格好良く、美しい歩き方をお伝えします。
この機会に、ご自身の歩き方を見直されてはいかがですか?
受講料:1,500円

チラシPDFファイルPDFファイル
主催 静岡労政会館
対象 静岡県内在住の勤労者(就職活動中の方も可)
日時 平成30年2月21日(水)19:15~20:30
場所 静岡労政会館視聴覚室(5階)
(静岡市葵区黒金町5-1)
申込方法 静岡労政会館へ、FAX、ご来館、お電話、メールにてお申し込みください。お名前、ご住所、お電話番号を教えてください。
連絡先 静岡労政会館
電話:054-221-6280  
FAX:054-251-8326
メールアドレスshizuoka_rouseiアットマークnem-shiteikanri.jp
URL http://www.nem-shiteikanri.jp/shisetsu/shizuokarosei/  外部リンク
備考 ☆講 師 ウォーキングインストラクター山本愛癒氏
☆持ち物 動きやすい服装、水分、ヨガマットまたはバスタオル