パンツのたたみ方からなんのために働くのか、100歳になった自分のことまで、全部家庭科に　お任せ！人生を自分で切り拓いていくために、　自分の暮らしを自分で整える力「生活力」を身につけて欲しいと願う現役の家庭科教師が書いた本です。中高生向け。